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GUIA PRACTICA DE MINDFULNESS
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S/ 66.00

Esta obra aglutina un conjunto de estudios e investigaciones sobre mindfulness adaptándolos al entorno personal, social y laboral.

  • ISBN: 9788419272966
  • CATEGORÍA: Emociones
  • AUTOR: LOZANO, JOSÉ LUÍS
  • AÑO: 2023
  • IDIOMA: ESPAÑOL
  • PÁGINAS: 212
  • EDITORIAL: EDITORIAL FC

    • Entrega inmediata | ventas | Visto por 2 personas

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    Visto por 2 personas

    SINOPSIS

    En ella se incluyen meditaciones y ejercicios para que vayas practicando, porque el secreto será practicar, practicar y practicar. Con un estilo claro, sugerente y riguroso a la vez, Guía práctica de minfulness se convierte en un libro imprescindible para cualquier persona que comparta la inquietud de entrenar su mente a fin de no ser esclavo ni del pasado ni del futuro.


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