Los beneficios de los mapas mentales son numerosos, y los autores los explican detalladamente. La mejora de la memoria, la creatividad y la productividad son solo algunos de los beneficios que se pueden obtener al utilizar mapas mentales. Además, los autores explican cómo los mapas mentales pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, lo que es especialmente importante en el mundo actual.