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NO SON PERFECTAS, SON FELICES: Como pasar de la autocrítica a la aceptación
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Muchas personas, sin padecer un defecto físico grave, no se sienten a gusto con su propio cuerpo, y ven el medio más razonable de terminar con su malestar en opciones tramposamente obvias: dietas, tratamientos cosméticos, gimnasios, peluquerías o centros clínicos de cirugía estética.

  • ISBN: 9788466371476
  • CATEGORÍA: Emociones
  • AUTOR: RAIMON GAJA
  • AÑO: 2023
  • IDIOMA: ESPAÑOL
  • PÁGINAS: 176
  • EDITORIAL: DEBOLSILLO

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    SINOPSIS

    El presente libro analiza de manera profunda este fenómeno y expone claramente cómo para sentirse bien con uno mismo es fundamental mejorar la autoestima desde un punto de vista psicológico y emocional. Al proporcionarnos herramientas para cambiar nuestra imagen interior, lograremos algo que los muchos recursos comerciales jamás lograrán: que nos sintamos bien en nuestra piel.


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